Havan (Sanskrit English)

ओं वाङ्म आस्येऽस्तु।

Om vaaṅg-ma aasye‘stu. (mouth)

May the vaak speech me aasye from within astu be always appropriate and fit for purpose²

वाक्  speech मे my आस्ये within (from inside) अस्तु be it so, be proper

ओं नसोर्मे प्राणोऽस्तु।

Om nasor-me praaṅo‘stu. (nostrils)

May there be energy and life-force in my breath.

नसः in nostrils मे  my प्राणः air, breath अस्तु be it so; be proper

ओम् अक्ष्णोर्मे चक्षुरस्तु।

Om akshṅor-me chakshur-astu. (eyes)

May there be perfect vision and sight in my eyes.

अक्ष्णोः eyes मे my चक्षुः sight/vision अस्तु be it so, be proper

ओं कर्णयोर्मे श्रोत्रमस्तु।

Om karṇa-yor-me shrotram-astu. (ears)

May my ears be blessed with proper hearing.

कर्णयोः in the ears मे my श्रोत्रम् hearing, discerning sounds अस्तु be present, be it so, be proper

ओं बाह्वोर्मे बलमस्तु

Om baah-vor-me balam-astu. (shoulders)

May my arms always have adequate strength.

बाह्वो the arms मे me, in my बालम् strength अस्तु be good, be so

ओम् ऊर्वोर्म ओजोऽस्तु।

Om oorvor-ma ojo‘stu. (thighs)

May my thighs have purposeful strength

ऊर्वोः thighs मे in my ओजः strength अस्तु be so, be proper

ओम् अरिष्टानि मेऽङ्गानि तनूस्तन्वा मे सह सन्तु।

Om ariṣh-ṭaani me-aṅgaani tanoos-tanvaa me saha santu (sprinkle all over)

May health be in every limb, tissue, muscle, tendon and cell of my body.

अरिष्टानि healthy मे my अंगानि limbs/organs तनूः body तन्वा embodied मे my सह with सन्तु may all be; with purpose, be of purpose